运动课上的意外发现mk体育课小故事

那是我上初一的时候，体育课上发生了一件事,让我至今记忆犹新。

那天，天空阴沉沉的，教室里安静得能听见钟表的滴答声，体育老师宣布今天要进行一场特别的测试，叫做“接力赛”，听到这个消息，我的心跳得厉害，手心沁出了汗珠，因为上个月，我在跳绳训练中扭伤了脚踝，医生说不能剧烈运动,所以这次的接力赛对我来说有点难度。

“请做好热身运动。”体育老师的话音刚落，我就跑出了教室，开始做准备动作，我深吸一口气，深蹲，然后是蹲踞起跳，最后是跨步跑，每一步都像是在和自己较劲,生怕动作不够标准。

“预备——”随着老师的一声令下，我像离弦的箭一样冲了出去，可是，刚跑到一半，我的右脚突然传来一阵剧痛，还没等我反应过来，膝盖也传来一阵刺骨的疼痛，我感觉自己的运动能力在逐渐消失,身体仿佛在失去控制。

“坚持住！”耳边传来同学们此起彼伏的加油声，我咬紧牙关，继续向前跑，汗水顺着脸颊滑落，浸湿了运动服，我的膝盖在发抖，每一步都像是在和自己较命,但我不能倒下。

就在这时，我听到了一个声音：“小雨，你没事吧？”我抬头一看，是平时和我最要好的同桌小美，她蹲下来，轻声询问我的情况，我将受伤的膝盖压在膝盖上,尽量让疼痛感分散开来。

“我扶你一下吧。”小美说着，小心翼翼地从我身边走过，她的动作轻柔而有力，像是在帮助一个受伤的朋友，我感受到她的手心传来一阵温暖，一股力量从她身上传来,让我重新获得了平衡。

“谢谢。”我 weakly reply.

“不用谢。”小美笑着说，“你要是能坚持下来，我就不会让你一个人跑的。”

在小美的帮助下，我继续向前跑，每一步都像是在和自己较命，但我没有倒下，当我终于冲过终点线时，我大口喘着气,膝盖上的伤口已经不那么疼了。

“太好了！”小美欢呼道,她的声音里带着掩饰不住的喜悦。

从那以后，我明白了，有时候我们并不是孤单的，在困难面前，我们不仅需要自己的努力，还需要他人的帮助，而正是这次意外的发现,让我学会了团队合作的重要性。

每当我遇到困难时，我都会想起那天的运动课，想起小美的帮助，想起我们并肩作战的背影，那一次，不仅让我克服了身体上的困难,更让我明白了友情的可贵。